Nuoraidráđi De! -fitnus lágidedje sámegielat asttuáiggedoaimmaid nuoraide. Anáris ja Čeavetjávrris lágiduvvon sámegielat nuoraideahkediin láibbuimet njálgga muffinssaid. Muffinssaid reseapta jorgaluvvui davvisámegillii, anárašgillii ja nuortalašgillii. Ja de láibut!!!!
Ávdnasat (12 st)
• 100 g vuodja
• 3 1/2 dl nisojáffut
• 2 dl sohkar
• 3 bb kakáojáffut
• 1 1/2 db vanilljásohkar
• 1 1/2 db láibunbulvarat
• 80 g mielkešukkuláde (4 Pätkis-šukkuláde)
• 1 1/2 dl ruddekeahtes jogurta (vuodja 2,5 %)
• 2 st vuoncámoni bb= boradanbaste
db = deadjabaste
Bajildus
• 3 1/2 dl bulvvarsohkkarat (sillejuvvon)
• 50 g vuodja (latnjaliekkasin)
• 125 g varasvuostá (ii geahppa)
• 1/8 db eallindárbbašivdni (rukses)
Bija ala
• 40 g mielkešukkuláde (2 Pätkis-šukkuláde)
• 1 bb čikŋasohkarčalmmit
Láibbo Pätkis-gohppagáhkuid ná:
(55 min, aktiivvalaš 25 min, passiivvalaš 30 min)
• Suddat vuoja ja divtte čoaskut.
• Sehkke goike ávdnasiid ja mollejuvvon Pätkis-šukkuládaid oktii.
• Fiero vudjii fironiin jogurtta ja vuoncámoniid. Sehkke jovkui goike ávdnasiid. (Dáiggi ii dárbbaš vispet mášeniin.)
• Juoge dáiggi muffinispelle ala vuidojuvvon dahje báberfuorpmaide. Sáhtát maiddái bidjat láibunbáberstuhkaid vuidojuvvon muffinispelle roggiide.
• Base Pätkis-gohppagáhkuid 175 gráđas uvnna gaskadásis sullii 30 minuhta. Dárkkis giksama sákkiin. Čoaskut. Ráhkat bajildusa. Fiero bulvvarsohkkariid ja dipma vuoja elrávdnjefironiin dássidin. Fiero jovkui varasvuosttá. Lasit goaikkanasa eallindárbbašivnni. Fiero, dassáigo seaguhus lea luotkkus. Várut goittotge vispemis liiggás, ammes bajildusa ráhkadus gillát.
• Baže bajildusa Pätkis-gohppagáhkuid ala. Čiŋat Pätkis-bihtáin ja čikŋasohkarčalmmiiguin.
